{"product_id":"zenbands-latex","title":"ZenBands Widerstandsbänder Set mit Griffen, Fußschlaufen \u0026 Türanker","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas ZenBands Set von ZenOne Sports ist ein Widerstandsbänder-Set mit 5 unterschiedlich starken Bändern, 2 Handgriffen, 2 Fußschlaufen, einem Türanker und einer Tragetasche.\u003c\/strong\u003e Die Bänder lassen sich einzeln oder kombiniert nutzen, so trainierst du Beine, Brust, Schultern, Arme und den ganzen Körper ohne Hanteln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDein Home Gym für zu Hause und unterwegs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Türanker befestigst du die Bänder an jeder geschlossenen Tür, alternativ an Stangen, Balken oder Ästen. Mit den Griffen trainierst du Brust, Rücken, Schultern und Arme, mit den Fußschlaufen Beine und Po. Das Set passt in die Tasche und ist damit auch im Urlaub oder im Hotel dabei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Vorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 Stärken:\u003c\/strong\u003e Von leicht bis sehr schwer, einzeln oder kombiniert für mehr Widerstand.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomplettes Zubehör:\u003c\/strong\u003e 2 gepolsterte Handgriffe, 2 Fußschlaufen, Türanker und Tragetasche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzkörpertraining:\u003c\/strong\u003e Für Bein-, Brust-, Schulter-, Arm- und Rumpftraining, für Einsteiger und Profis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobust:\u003c\/strong\u003e Stabil, dehnbar und reißfest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 Farben:\u003c\/strong\u003e Blau, Grün, Orange und Pink.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarke\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eZenOne Sports\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProdukt\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eWiderstandsbänder Set \/ Expander Set \/ Tube Bands\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAnzahl Bänder\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e5 unterschiedliche Stärken\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eLieferumfang\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e5 Bänder, 2 Handgriffe, 2 Fußschlaufen, 1 Türanker, 1 Tragetasche\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen zum Widerstandsbänder Set\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich mehrere Bänder gleichzeitig nutzen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Du hakst mehrere Bänder gleichzeitig in Griff oder Fußschlaufe ein und erhöhst so den Widerstand stufenweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie befestige ich die Bänder an der Tür?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeg den Türanker auf der Scharnierseite zwischen Tür und Rahmen, schließe die Tür und sichere sie gegen Öffnen. Dann das Band durch die Schlaufe des Ankers führen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür welche Übungen eignet sich das Set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Beispiel Rudern, Brustpresse, Bizepscurls, Schulterdrücken, Kniebeugen und Beinübungen mit den Fußschlaufen. Damit trainierst du praktisch jede Muskelgruppe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst das Set für Anfänger geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Starte mit dem leichtesten Band und steigere den Widerstand, indem du stärkere Bänder nutzt oder mehrere kombinierst.\u003c\/p\u003e\n","brand":"ZenOneSports","offers":[{"title":"Blau","offer_id":37943381262507,"sku":"ZBA-10027BLA","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grün","offer_id":37943381688491,"sku":"ZBA-10027GRU","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":37943381983403,"sku":"ZBA-10027ORA","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink","offer_id":37943382376619,"sku":"ZBA-10027PIN","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0522\/4723\/2683\/products\/ZenBands-blue_c77671ba-b598-42e5-ac2e-871b5ffa7faf.png?v=1643214778","url":"https:\/\/zenone.de\/fr\/products\/zenbands-latex","provider":"ZenOneSports","version":"1.0","type":"link"}