ZenBands Widerstandsbänder Set mit Griffen, Fußschlaufen & Türanker

Das ZenBands Set von ZenOne Sports ist ein Widerstandsbänder-Set mit 5 unterschiedlich starken Bändern, 2 Handgriffen, 2 Fußschlaufen, einem Türanker und einer Tragetasche. Die Bänder lassen sich einzeln oder kombiniert nutzen, so trainierst du Beine, Brust, Schultern, Arme und den ganzen Körper ohne Hanteln.

Dein Home Gym für zu Hause und unterwegs

Mit dem Türanker befestigst du die Bänder an jeder geschlossenen Tür, alternativ an Stangen, Balken oder Ästen. Mit den Griffen trainierst du Brust, Rücken, Schultern und Arme, mit den Fußschlaufen Beine und Po. Das Set passt in die Tasche und ist damit auch im Urlaub oder im Hotel dabei.

Die Vorteile auf einen Blick

• 5 Stärken: Von leicht bis sehr schwer, einzeln oder kombiniert für mehr Widerstand.
• Komplettes Zubehör: 2 gepolsterte Handgriffe, 2 Fußschlaufen, Türanker und Tragetasche.
• Ganzkörpertraining: Für Bein-, Brust-, Schulter-, Arm- und Rumpftraining, für Einsteiger und Profis.
• Robust: Stabil, dehnbar und reißfest.
• 4 Farben: Blau, Grün, Orange und Pink.

Technische Daten

Häufige Fragen zum Widerstandsbänder Set

Kann ich mehrere Bänder gleichzeitig nutzen?

Ja. Du hakst mehrere Bänder gleichzeitig in Griff oder Fußschlaufe ein und erhöhst so den Widerstand stufenweise.

Wie befestige ich die Bänder an der Tür?

Leg den Türanker auf der Scharnierseite zwischen Tür und Rahmen, schließe die Tür und sichere sie gegen Öffnen. Dann das Band durch die Schlaufe des Ankers führen.

Für welche Übungen eignet sich das Set?

Zum Beispiel Rudern, Brustpresse, Bizepscurls, Schulterdrücken, Kniebeugen und Beinübungen mit den Fußschlaufen. Damit trainierst du praktisch jede Muskelgruppe.

Ist das Set für Anfänger geeignet?

Ja. Starte mit dem leichtesten Band und steigere den Widerstand, indem du stärkere Bänder nutzt oder mehrere kombinierst.

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