ZenRoller Faszienrolle mit 3D-Noppen (33 × 14 cm)

Selbstmassage vor und nach dem Training.
Der ZenRoller ist eine Faszienrolle mit 3D-Noppen und drei Druckzonen – zum Aufwärmen vor dem Workout und zur Selbstmassage danach, zu Hause, im Studio oder unterwegs.

• Faszienrolle für Rücken, Oberschenkel, Waden und Gesäß
• 3 Druckzonen: sanft, mittel und intensiv
• Harter Hohlkern – formstabil auch bei vollem Körpergewicht
• Auch für Stabilitäts- und Balanceübungen
• 33 cm lang, Ø 14 cm – passt in die Sporttasche
• In vielen Farben

Eine Rolle, drei Intensitäten: Du bestimmst selbst, wie sanft oder intensiv die Massage ist.

Eine Rolle. Vor und nach dem Training.

Du trainierst regelmäßig und willst dich ohne Masseur oder Gerät gezielt aufwärmen und massieren? Der ZenRoller ist für beide Momente gemacht.

Vor dem Training

Rolle die Muskeln, die du gleich belastest, langsam ab und bereite dich so auf dein Workout vor.

Nach dem Training

Nutze den ZenRoller für eine Selbstmassage in deinem Tempo – an Rücken, Oberschenkeln, Waden oder Gesäß.

Mehr als eine glatte Rolle

• Drei Druckzonen: kleine, hohe Noppen wirken wie Fingerspitzen (intensiv), rechteckige wie Finger (mittel), flache Flächen wie der Handballen (sanft)
• Stabiler Aufbau: harter Hohlkern mit Schaumstoffoberfläche
• Vielseitig: für Selbstmassage und als Trainingsgerät für Stabilität und Balance
• Kompakt: 33 × 14 cm – groß genug für Rücken und Beine, klein genug für die Sporttasche

Das ist enthalten

• ZenRoller Faszienrolle (33 cm lang, Ø 14 cm) in deiner gewählten Farbe bzw. Variante

So wendest du den ZenRoller an

Leg den Muskel auf die Rolle und rolle langsam mit deinem Körpergewicht vor und zurück.

• Rücken: Rolle liegt quer unter dem oberen oder unteren Rücken
• Oberschenkel und Waden: im Stütz auf den Händen langsam über die Rolle bewegen
• Gesäß: im Sitzen auf der Rolle, Gewicht leicht zur Seite verlagern
• Tipp: an empfindlichen Stellen kurz verweilen, über Gelenke und Knochen rollst du nicht

Deine Farbe. Dein ZenRoller.

Pink, Grün, Orange, Schwarz, Berry, Blau, Grau, Violett und Peach sowie Orange und Schwarz als 2in1. Ob deine Farbe gerade verfügbar ist, siehst du direkt bei der Auswahl.

Technische Daten

Sicher bestellen

• Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands, nach Österreich ab 30 € Bestellwert
• Lieferung in der Regel in 2–3 Werktagen, Versand aus Herford
• 14 Tage Widerrufsrecht
• Persönlicher Service: Mo–Fr 10–16 Uhr, support@zenone.de

Häufige Fragen zum ZenRoller

Wofür benutze ich eine Faszienrolle?

Für die Selbstmassage von Muskeln und Faszien: vor dem Training zum Aufwärmen, danach zur Massage in deinem Tempo.

Wie benutze ich den ZenRoller richtig?

Leg den Muskel auf die Rolle und rolle langsam mit deinem Körpergewicht vor und zurück. An empfindlichen Stellen kurz verweilen, über Gelenke und Knochen rollst du nicht.

Ist die Faszienrolle hart oder weich?

Mittelhart: Der Kern ist hart und stabil, die Schaumstoffoberfläche gibt leicht nach. Über die drei Druckzonen wählst du selbst, wie intensiv die Massage ist.

Ist der ZenRoller für Einsteiger geeignet?

Ja. Starte auf der flachen, sanften Zone und mit weniger Körpergewicht, zum Beispiel mit abgestützten Händen.

Welche Größe hat der ZenRoller?

33 cm lang, 14 cm Durchmesser.

Wie schnell wird geliefert?

Die Lieferung dauert in der Regel 2–3 Werktage. Innerhalb Deutschlands ist der Versand kostenlos, nach Österreich ab 30 € Bestellwert (darunter 12,50 €).

Faszienrolle mit 3 Druckzonen – jetzt ZenRoller sichern.

Wir versenden aus Herford nach Deutschland und Österreich. Der Versand innerhalb Deutschlands ist immer kostenlos. Nach Österreich versenden wir ab 30 € Bestellwert kostenlos, darunter kostet der Versand 12,50 €. Die Lieferung dauert in der Regel 2–3 Werktage.

Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen widerrufen. Alle Details findest du in unserer Widerrufsbelehrung. Fragen? Schreib uns an info@zenone.de.