ZenBalance

Das ZenBalance Balance Kissen von ZenOne Sports ist ein aufblasbares Ballsitzkissen (Ø 33 cm) für Koordinations-, Gleichgewichts- und Rückentraining sowie für aktives Sitzen am Schreibtisch. Es trägt bis zu 120 kg, die Härte lässt sich über den Luftdruck anpassen, und im Set sind eine Handpumpe und ein Workout-Guide enthalten.

Balancekissen für Training, Reha und Büro

Ob Rückentraining, Rehasport, Yoga oder intensive Planks: Auf dem instabilen Untergrund des Balance Kissens arbeitet deine Tiefenmuskulatur ständig mit. So trainierst du Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität, zu Hause, im Studio oder in der Physiotherapie.

Die Vorteile auf einen Blick

• Fit & stark: Stärkt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur für mehr Kraft und Stabilität, vielseitig einsetzbar für Balance-, Kraft- und Koordinationsübungen.
• Gesünder sitzen: Als Sitzkissen auf dem Bürostuhl fördert es eine aufrechte Haltung und bringt Bewegung in langes Sitzen. Das kann Verspannungen vorbeugen und die Konzentration unterstützen.
• Zwei Noppenseiten: Zwei unterschiedlich genoppte Oberflächen sorgen für sicheren Halt auf Boden oder Stuhl und für eine angenehm aktivierende Massagewirkung an Füßen und Gesäß.
• Robust & anpassbar: Aus langlebigem, rutschfestem PVC, belastbar bis 120 kg. Mit mehr oder weniger Luft stellst du die Härte und damit die Schwierigkeit selbst ein.
• Komplett-Set: Inklusive Handluftpumpe und Workout-Guide (PDF per E-Mail) für deinen direkten Trainingsstart.

Technische Daten

Häufige Fragen zum Balance Kissen

Wofür benutzt man ein Balance Kissen?

Ein Balance Kissen dient zum Training von Gleichgewicht, Koordination und Rumpfmuskulatur, etwa bei Kniebeugen, Planks oder Einbeinstand. Außerdem lässt es sich als Ballsitzkissen auf dem Stuhl verwenden, damit du im Sitzen aktiv bleibst.

Kann ich das Ballsitzkissen im Büro verwenden?

Ja. Leg das Kissen einfach auf deinen Bürostuhl. Die leicht instabile Sitzfläche fördert eine aufrechte Haltung und kleine Ausgleichsbewegungen, die deinen Rücken beim langen Sitzen aktiv halten.

Wie stelle ich die Härte ein?

Mit der beiliegenden Handpumpe. Je mehr Luft im Kissen ist, desto instabiler und anspruchsvoller wird das Training. Mit weniger Luft wird es weicher und stabiler, ideal für Einsteiger und als Sitzkissen.

Wie viel Gewicht hält das Balance Kissen aus?

Das ZenBalance Kissen ist bis 120 kg belastbar und damit auch für Übungen im Stehen geeignet.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Du erhältst das Balance Kissen, eine Handluftpumpe und einen Workout-Guide mit Übungen als PDF per E-Mail.