5+1 Mikronährstoffe, die Sportler vermehrt brauchen
Wer mehr Sport macht, braucht auch mehr Nährstoffe. Denn der Körper benötigt mehr “Futter” für die erhöhte Leistung und Stoffwechselvorgänge. Auf welche Mikronährstoffe solltest du achten, wenn du viel Sport treibst?...
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