ZenRings Turnringe Holz – Profi Gymnastikringe für Fitness & Home Workout

Unsere ZenRings Turnringe aus 100% Birkenholz sind fein geschliffen, angenehm glatt und zugleich rutschfest – auch bei schweißtreibenden Workouts. Die extra langen Gurte (450 cm) mit Längenmarkierung bieten maximale Flexibilität bei der Befestigung. Mit dem massiven Schnellverschluss kannst du beide Ringe blitzschnell auf die gleiche Länge einstellen – einfach, sicher und zuverlässig.

Vorteile des Trainings mit Turnringen

1. Vielseitigkeit im Workout
Mit den ZenRings trainierst du primär deinen Oberkörper, kannst sie aber auch für ein effektives Ganzkörpertraining einsetzen. Ob Druck- oder Zugübungen, Klimmzüge oder Dips – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Dank des gepolsterten Türankers kannst du die Turnringe sogar an fast jeder Tür befestigen und so noch vielseitiger nutzen.

2. Aktivierung tiefer Muskelgruppen
Da Turnringe instabil sind, muss dein Körper permanent stabilisieren. Das sorgt dafür, dass du auch tiefliegende Muskeln trainierst, die bei klassischen Geräten kaum beansprucht werden – spürbar intensiver und effektiver.

3. Mehr Flexibilität & Beweglichkeit
Durch die Beweglichkeit der Ringe sind Übungen möglich, die an starren Geräten nicht durchführbar sind. Eine einzige Übung mit Turnringen aktiviert oft den ganzen Körper und fördert zusätzlich Flexibilität und Beweglichkeit.

4. Schonend für Gelenke, Bänder & Sehnen
Im Vergleich zu einer Klimmzugstange passt sich dein Körper bei Turnringen dynamisch an. So nimmst du automatisch eine natürliche Trainingsposition ein und schonst Gelenke, Bänder und Sehnen – Überlastungen werden vermieden.