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Durch eine Selbstmassage mit der Faszienrolle aus weichem Schaumstoff steigerst Du die Durchblutung der Muskulatur, bereitest sie so auf die sportliche Belastung vor und kannst Verletzungen vorbeugen. Die Selbstmassagerolle unterstützt die Erholung des Muskels nach dem Sport und kann Muskelkater reduzieren. So kannst Du schneller wieder ins nächste Training durchstarten! Die verschiedenen Pressure-Zonen des Faszientrainers lösen Verklebungen und lokale Muskelverhärtungen gezielt – eine Massage wie durch echte Hände, nach der Du Dich wie ein neuer Mensch fühlst. Das Leichtgewicht kannst Du überall mit hinnehmen und völlig flexibel Deinen Körper von Fuß bis Nacken massieren – egal ob Du einfach nur verspannt bist oder Deine Muskeln durchkneten möchtest.